شقایق گل همیشه عاشق
زندگی خالی نیست مهربانی. هست.سیب.هست.ایمان.هست.....آری تا شقایق هست زندگی باید کرد
همه دستاورد دارن بسیج دانشگاه ما هم دستاورد داره ستاره شناسان می گویند سال 2012 ، آبستن یک اتفاق خارق العاده در کره زمین است ؛ البته هنوز هیچ کس از ماهیت واقعی آن خبری ندارد اما هر چه هست ، خبرهای موجود درباره این سال ، اصلا خوشایند نیست. این را ، هم پیشگویان و منجمان قوم مایا می گویند و هم دانشمندان ناسا… ظاهراً، در ?? دسامبر سال 2012 تحل عظیمی در جهان رخ خواهد داد به طوری که بخش بزرگی از نوع بشری نابود خواهند شد. مایا! قومی که هزاران سال پیشتمامی خسوف ها و کسوف ها را دقیقا تا سال 2012 ثبت کرده و همشون طبق برنامه دارن اتفاق می افتن، تئوری میگوید که درسال 2012 یک شهاب سنگ باعث انفجار خورشیدی میشود که باعث سوزاندن کره ی زمین میشود. آیا روز ?? دسامبر سال 2012روزی است که جهان به پایان می رسد یا اینکه آغاز دوره ای جدید است؟ آیا به پایان رسیدن تقویم مایان ها را می توان نشانه ای دانست بر وقوع یک اتفاق خاص در جهان؟شاید هم …… به هر حال باید صبر کرد. پيشبيني اقتصاد كشورها در سال 20۱۲ نشريه معتبر اكونوميست با انتشار يك شماره ويژه درخصوص چشمانداز اقتصاد جهان در سال 2012 پيشبيني كرد كه بالاترين تورم در سال آينده با 30.6 درصد متعلق به ونزوئلا خواهد بود و به جز هفت كشور ديگر بقيه كشورها تورم تكرقمي خواهند داشت. در ميان كشورهاي داراي تورم دو رقمي نام ايران نيز با 16.5 درصد تورم به چشم ميخورد. پیشبینی های مخابراتی امیدشان به دبستانی هایی بود که امروز از دانشجو شدنشان می ترسند روز دانشجو مبارک
۱- هرگز سیگار نکشید و اگر میکشید ، نیمه آخر آن را هیچ وجه نکشید. دانشجوی سال اولی : دانشجویی که فکر میکند با تحصیلات دانشگاهی می تواند آینده بهتری برای خودش بسازد. دانشجوی سال دومی : دانشجویی که فکر نمیکند با تحصیلات دانشگاهی بتواند آینده بهتری برای خودش بسازد. دانشجوی سال سومی : دانشجویی که مطمئن شده است با تحصیلات دانشگاهی نخواهد توانست آینده بهتری برای خودش بسازد. دانشجوی سال چهارمی : دانشجویی که دیگر نه فکر می کند نه به چیزی اطمینان دارد و نه آینده ای برای خود متصور است. مشروط : دانشجویی که به خاطر علاقه زیادش به درس خواندن مورد حسادت قرار گرفته و از این رو دانشگاه او را ملزم کرده است که در ترم بعدی بیش از حد معینی واحد انتخاب نکند تا به بقیه هم برسد! کلمه مشروط از مشروطه می آید که عده ای معتقداند باعث رونق گرفتن دانشگاه در ایران شد . عده ی دیگری هم معتقداند که رونق گرفتن کار مشروط ها باعث اضمحلال مشروطه شد. تقلب : دانش دوپینگی سهمیه : دوپینگ قانونی جزوه : دست نوشته هایی که گمان می شود عصاره یک کتاب است. ا خر خوان : نوعی خر که توانایی مطالعه مداوم به مدت 72 ساعت را دارد . نطفه این موجودات در دوره دبیرستان بسته می شود و در کلاس های کنکور به بلوغ می رسند. این موجودات اغلب در کافه تریا های دانشکده ها استحاله میشوند. بوفه : محلی برای فرار از غذای سلف که در این حالت مصداق بارز از چاه به چاله افتادن است. اما صرف نظر از ارزش غذایی آن از لحاظ فرهنگی اهمیت زیادی دارد. به خصوص برای پژوهندگان زبان کوچه و بازار و کاشفان جدیدترین بی تربیتی ها سلف (غذاخوری) : فعال ترین آزمایشگاه و واحد تولیدی هر دانشگاه که توانایی تبدیل موجودات گوناگون به غذا را دارد. یکی از رایج ترین توانایی ها که شرط لازم برای سلف نامیده شدن یک مکان محسوب می شود توانایی بازیافت چمن های محوطه به شکل قرمه سبزی است. ازدواج دانشجویی : اشتباه صنفی یك كفش خوب كفشی است كه از شكل و الگوی طبیعی پا تبعیت كند و ضمن اینكه یك پوشش كلی در اطراف پا فراهم می كند باید درجات قابل قبولی از انعطاف پذیری را داشته باشد كه با روند طبیعی راه رفتن اختلال ایجاد نكند. پا در طی راه رفتن به طور مداوم در برابر ضربات و آسیب های ناشی از تقابل و برخورد با زمین قرار می گیرد. یك كفش خوب باید كفه های نرم و ضربه گیر داشته باشد تا پا در طی این ضربات به آرامی و نرمی در تقابل با زمین قرار بگیرد و آسیب نبیند. كفش هایی كه كفه سفت و محكم دارند از این نظر به پا كمك نكرده و حتی باعث درد و آسیب بیشتر پا می شوند. اندازه كفش از مهم ترین ویژگی های كفش است. پا باید به راحتی در درون كفش قرار بگیرد. اگر فضای داخلی كفش كوچك باشد باعث آسیب بخش های مختلف پا (مثل قوزك ها، كناره ها و یا سطح رویی پا) خواهد شد. هرگز به امید این نباشید كه كفش جا باز می كند. از همان ابتدا كفش باید برای پا اندازه باشد چون حتی مدت كوتاهی استفاده از یك كفش تنگ نیز می تواند باعث آسیب پاها شود و در بلند مدت فرد را مبتلا به بیماری هایی مثل میخچه، زخم های زمین پا و نیز آرتروز و دیگر اختلالات مفصلی پاها كند. همچنین در جلوی كفش باید فضای كافی برای انگشتان و پنچه پا وجود داشته باشد. با توجه به حساس بودن و استخوانی بودن انگشتان باید قسمت جلویی كفش به اندازه كافی نرم باشد تا تماس این قسمت با انگشتان و پنجه باعث آزار آنها نشود. در مورد خانم ها بسیار شایع است كه از كفش های پنجه باریك استفاده شود. این كفش ها با فشردن انگشتان به یكدیگر در بلندمدت باعث انحراف انگشتان و یا بروز میخچه می شوند. همان طور كه گفته شد قسمت جلویی كفش هم باید متناسب با اندازه پنجه باشد. كفش هایی كه پنجه باریك دارند اصولا كفش های مناسبی برای استفاده طولانی مدت نیستند. بلند بودن بیش از حد پاشنه كفش نیز آسیب رسان است. به ویژه خانم ها تمایل دارند كه از كفش هایی استفاده كنند كه پاشنه بلندی دارند. این كفش ها با به هم ریختن نظم طبیعی توزیع وزن بدن بر روی پاها و نیز با بر هم زدن وضعیت قرارگیری مفاصل پاها و كوتاه كردن تاندون آشیل در پشت پا باعث وارد آوردن فشار بیش از حد بر روی سطح پشتی پا و نیز به هم زدن تعادل فرد می شوند. هر باری كه فرد در پی استفاده از این كفش ها دچار لغزش و بی تعادلی شود آسیب قابل توجهی به مفاصل و رباط های پا وارد می آورد كه در بلند مدت می تواند باعث درد مزمن پاها شود. احتمال بروز پیچ خوردگی و دیگر آسیب های پاها در افرادی كه از كفش های پاشنه بلند استفاده می كنند به كرات بیشتر از كفش های عادی است. به طور كلی نباید پاشنه كفش حداكثر بیش از ۵ سانتی متر باشد. همیشه باید حدود یك سانتی متر از انتهای آخرین انگشت خالی باشد تا انگشت را بتوان در كفش كمی حركت داد. اگر كفش شما بزرگ باشد كه امكان حركت پا در آن كاملا راحت باشد و به عبارت دیگر كفش در پا لق بزند هم مناسب نیست. این وضعیت باعث می شود كه احتمال آسیب و حركت های نامناسب در پا پیش از حد باشد. سعی كنید حتی المقدور صبح ها برای خرید كفش اقدام نكنید. به طور طبیعی در طول روز پاها به علت ایستادن های طولانی مدت كمی ورم می كنند. به عبارت دیگر در طول روز به علت اثر جاذبه خون در بخش های تحتانی بدن و به ویژه پاها تجمع حاصل می كند و همین امر باعث ورم كردن پاها می شود. این اتفاق باعث می شود كه در بعد از ظهرها و انتهای روز پاها كمی بزر گ تر باشند. حالا اگر شما صبح اقدام به خرید كفشی كرده باشید كه كاملا اندازه پای شماست ممكن است در انتهای روز برای پاهای شما كمی تنگ و آزار دهنده باشند. پس سعی كنید همیشه در انتهای روز برای خرید كفش اقدام كنید تا دچار چنین مشكلاتی نشوید. نكته دیگر این است كه در موقع امتحان كردن كفش برای خرید حتما جوراب به پا داشته باشید. در غیر این صورت كفشی كه ممكن است بدون جوراب برای پای شما به اندازه و مناسب بوده است بعد از پوشیدن جوراب تنگ و نامناسب باشد. به نظر اكثر مردم، هر دو پا از نظر اندازه باهم برابر هستند. اما واقعیت چیز دیگری است. در بسیاری از افراد یكی از پاها از پای دیگر بزرگ تر است. توجه به این نكته در هنگام تهیه كفش بسیار بااهمیت است. چرا كه به شما گوشزد می كند حتما هر دو لنگه كفش را امتحان كنید و در غیر این صورت اگر مجبورید تنها یك لنگه كفش را امتحان كنید حتما این لنگه مربوط به پای بزرگ تر شما باشد. نكته مهم دیگر این است که هیچ وقت مسئولیت خرید كفش را به فرد دیگری واگذار نكنید. علاوه بر مسائل مربوط به علایق و سلیقه های شخصی شما در مورد انتخاب شكل، فرم و رنگ كفش، حتما باید خود شما در هنگام خرید كفش حضور داشته باشید و حتما كفش ها را امتحان كنید. حتی فرستادن نمونه ای از كفش های قدیمی برای خرید یك كفش جدید هم اصولا كار صحیحی نیست. كفش ها پس از مدتی استفاده ممكن است تغییر شكل و فرم بدهند و كفش جدیدی كه بر مبنای این كفش های كهنه و قدیمی خریده می شود ممكن است ویژگی های مناسب برای پاهای شما را نداشته باشد. در ضمن ممكن است در طول زمان پاهای شما شكل خود را تا حدودی عوض كرده باشند و نیازمند كفشی با مشخصات، ابعاد، و ویژگی های جدید باشند. به سایزی كه روی كفش ها درج شده است یا توسط فروشنده اعلام می شود اطمینان نكنید. گاهی یك سایز خاص (مثلا )۴۰ در كفش های تولیدی یك كارخانه با همان سایز از كارخانه دیگر از نظر اندازه تفاوت دارند. با این حساب ممكن است اعتماد مطلق به سایز كفش ممكن است گمراه كننده باشد و به خرید كفشی منتهی شود كه برای پاهای شما مناسب نیست. باز هم تاكید می كنیم كه در هنگام خرید كفش هیچ معیاری قابل اطمینان تر از پوشیدن كفش و احساس راحتی در آن نیست. و آخرین نكته اینكه در هنگام امتحان كردن كفش مطلوب خود برای خریداری، حتما كمی با آن راه بروید. كفشی كه در هنگام نشستن در پای شما راحت است ممكن است در هنگام راه رفتن بر پاهای شما فشار وارد كند و دیگر چندان راحت نباشد. نه اینکه کاری کنیم تا بمانیم فکر میکنید درطول شب اصلاً از جایتان تکان نمیخورید؟ اشتباه میکنید. بااینکه بیشتر زمان خواب را در وضعیتی به سر میبرید که موقعی که خوابتان میبرد هستید، اما حتی آنهایی که وقتی صبح از خواب بیدار میشوند میبینند رختخوابشان همانطور دستنخورده مانده هم حداقل هر ساعت دو تا چهار مرتبه تکان میخورند و این یعنی هر شب تقریباً 20 مرتبه در جایشان جابهجا میشوند. این مسئله کاملاً طبیعی است و با وجود این تکان خوردنها باز هم وارد خواب عمیق خواهید شد. مدل خوابیدن موردعلاقه شما ممکن است موجب کمر درد، گردن درد، دلدرد و حتی ایجاد چروک زودرس روی پوستتان شود. دوست دارید بدانید که بهترین و سلامتترین مدل خوابیدن چیست؟ پس مقاله را کامل بخوانید! بهترین مدل: خوابیدن به پشت خوب است برای: از گردندرد و کمردرد جلوگیری میکند، رفلاکس اسید معده را کاهش میدهد، ایجاد چروک روی پوست را به حداقل میرساند و باعث سفت و خوشفرم ماندن سینهها میشود. بد است برای: خُروپف کردن توضیحات: خوابیدن به پشت این امکان را برای سر، گردن و ستون فقراتتان فراهم میکند که وضعیتی خنثی داشته باشد. در این حالت خوابیدن هیچ انحنای اضافی روی کمر و پشتتان ایجاد نمیشود. این مدل خوابیدن برای جلوگیری از رفلکس اسیدمعده هم بسیار مناسب است. وقتی سر بالاتر از بدن قرار میگیرد، معده پایینتر از مری قرار خواهد گرفت و درنتیجه اسیدمعده یا موادغذایی نمیتوانند به سمت بالا برگردند. خوابیدن به پشت همچنین به بروز چروک روی پوست هم کمک میکند زیرا هیچ فشاری به صورتتان وارد نمیشود. و چون وزن سینههایتان کاملاً روی بدن میافتد از شل شدن سینهها جلوگیری میشود. نکته: یادتان باشد که وقتی به پشت میخوابید احتمال خروپف کردن بیشتر از سایر حالات است. بهترین حالت بالش: یک بالش پفی. هدف این است که سر و گردن بدون اینکه سر را خیلی بالاتر از بدن نگه دارد، تکیهگاه داشته باشد. مدل دوم: خوابیدن به پهلو خوب است برای: جلوگیری از درد گردن و پشت، کاهش رفلکس اسید معده، خروپف نکردن، مدل خوابیدن مخصوص دوران بارداری بد است برای: پوست و سینه توضیحات: خوابیدن به پهلو برای سلامت عمومی بدن بسیار خوب است، خروپف کردن را کاهش میدهد و ستون فقرات را در حالت کشش نگه میدارد. اگر از رفلکس اسیدمعده رنج میبرید، بعد از خوابیدن به پشت این بهترین مدل خوابیدن برای شماست. اما خوابیدن به پهلو موجب چروک آوردن پوستتان میشود. دلیل آن هم مالیده شدن یک طرف صورت به بالش است. این مدل خوابیدن باعث شل و آویزان شدن سینهها هم میشود چون سینهها به سمت پایین آویزان میمانند. نکته: اگر باردار هستید، بهتر است به پهلوی چپ خود بخوابید. این مدل خوابیدن برای گردش خونتان بهتر است. بهترین حالت بالش: یک بالش ضخیم. باید بتوانید فضای بالای شانههایتان را پر کنید تا سرو گردنتان در حالت خنثی تکیهگاه داشته باشند. مدل خوابیدنی که چندان ایدآل نیست: خوابیدن جنینی خوب است برای: خروپف کردن کمتر، خوابیدن در دوران بارداری بد است برای: جلوگیری از درد گردن و پشت، کاهش چین و چروک پوست، سفت نگه داشن سینه ها توضیحات: وقتی موقع خوابیدن زانوهایتان را به سمت شکمتان بکشید و چانهتان را هم به سینهتان بچسبانید، صبح که از خواب بیدار شوید اصلاً احساس خوبی نخواهید داشت، مخصوصاً اگر آرتروز پشت یا مفصل داشته باشید. این وضعیت خمیده از تنفس دیافراگمی جلوگیری میکند و اگر بخواهید هر شب در این وضعیت بخوابید، ممکن است دچار چین و چروک پوستی زورس و شل شدگی سینهها شوید. نکته: سعی کنید بدنتان را کمی بازتر کنید و کاملاً خمیده نکنید. بهترین حالت بالش: فقط بالشهای سفت و پُر بدترین حالت خوابیدن: خوابیدن روی شکم خوب است برای: تسهیل خروپف بد است برای: جلوگیری از درد کمر و گردن، کاهش چروک افتادن پوست، حفظ سفتی سینهها توضیحات: خوابیدن روی شکم حفظ یک وضعیت خنثی برای ستون فقرات را دشوار میکند. این مدل خوابیدن روی مفاصل و عضلاتتان فشار میآورد و این مسئله موجب آسیب زدن به عصبهایتان شده و ایجاد درد و کرختی میکند. در این حالت مجبور خواهید بد سرتان را چند ساعت یکبار به یکطرف بدهید. شاید فردا که از خواب بیدار شدید حس بدی نداشته باشید اما دیر یا زود در بدنتان ایجاد درد میکند. نکته: خروپف میکنید؟ شاید خوابیدن روی شکم برای شما خوب باشد. این مدل خوابیدن باعث میشود مجاری هوایی بالاییتان بازتر بمانند. پس اگر خروپف میکنید و کمر یا گردن درد ندارید، بد نیست که روی شکم بخوابید. بهترین حالت بالش: فقط یک بالش (نازک) یا اصلاً بالش زیر سرتان نگذارید. ((برای خواندن مطالب بهداشتی ورزشی به http://tarbiatbadani-tmu89.blogfa.com/مراجعه کنید)) تجربه مثل سنگ آسیاب میماند و خوششانس خواهیم بود اگر روشنمان کند نه آسیاب. – جاش بایلینگ . . شما هم تجربه ای از تجربه های خود را به این متن اضافه کنید و برای بقیه دوستانتان ارسال کنید
در هشدار ناسا و آکادمی ملی علوم آمده است که میلیونها نفر در سال 2012 بدون برق و در نتیجه بدون غذا و دارو خواهند ماند و تمام یخچالها، تلفنهای همراه و ماهواره ها خاموش می شوند.
ناسا در هشداری اعلام کرد که یک توفان خورشیدی که در سال 2012 به زمین می رسد موجب خواهد شد که برق تمام دنیا خاموش شود.
یا به عبارتی آخرالزمان فرا خواهد رسید.
اکنون شما ? سال فرصت دارید که از زندگی لذت ببرید…!! این خبری است که در تیتر اخبار بسیاری از کشورها قرار دارد
دو مطلب جالب: یکی اینکه مایا حتی زمان سقوط قوم خودشون رو پیشبینی کرده بودند و عجیب تر از همه: جنگهای جهانی رو هم پیش بینی کرده بودند!
در شهري در پرتغال، آرايشگري زندگي ميكرد كه سالها بچهدار نميشد. او نذر كرد كه اگر بچهدار
شود، تا يك ماه سر همه مشتريان را به رايگان اصلاح كند. بالاخره خدا خواست و او بچهدار شد!
روز اول يك شيريني فروش وارد مغازه شد.. پس از پايان كار، هنگامي كه قناد خواست پول بدهد،
آرايشگر ماجرا را به او گفت. فرداي آن روز وقتي آرايشگر خواست مغازهاش را باز كند،
يك جعبه بزرگ شيريني و يك كارت تبريك و تشكر از طرف قناد دم در بود.
روز دوم يك
گل فروش به او
مراجعه كرد و هنگامي كه خواست حساب كند،
آرايشگر ماجرا را به او گفت
.
فرداي آن روز وقتي آرايشگر خواست مغازهاش را باز كند، يك دسته گل بزرگ
و يك كارت تبريك و تشكر از طرف گل فروش دم در بود.
روز سوم يك مهندس ايراني به او مراجعه كرد. در پايان آرايشگر ماجرا را به
او گفت و از گرفتن پول امتناع كرد.
حدس بزنيد فرداي آن روز وقتي آرايشگر خواست مغازهاش را باز كند، با چه
منظرهاي روبرو شد؟
فكركنيد. شما هم يك ايراني هستيد.
چهل تا ايراني، همه سوار بر ماشین آخرين مدل، دم در سلماني صف كشيده
بودند و غر ميزدند كه پس چرا
اين مردك الاغ مغازهاش را باز نميكنه
۲- در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.
۴- چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.
۶- غذای خود را بیشتر از یکبار در مایکروفر گرم نکنید و بعد از آن درصورت عدم استفاده دور بریزید.
۹- هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنید تا هوا بصورت باد وارد مجاری تنفسی نگردد.
۱۵- افراط در هر چیز برای سلامت است.
۱۹- معجزه جواهر آلات برای خانمها را فراموش نکنید. حتی اگر صرفا به دیدن آنها باشد.
۲۰- هیچگاه به پهلو نخوابید. سعی کنید در جهت عمود بر محور مغناطیسی زمین بخوابید
- تجربه با صنعت بهدست میآید و با گذر سریع زمان کامل میشود. – ویلیام شکسپیر
- تجربه مثل مدرسهای است که بچه تنبل هیچ از آن یاد نمیگیرد. درست است که میتوان توصیه کرد اما عمل افراد در دست ما نیست. – بنجامین فرانکلین
- درس گرفتن از محیط بهتر است از آموزش و تحصیل. – ویلیام ووردزوورس
- خیلی خوب است که با درس گرفتن از بدشانسیهای دیگران، یاد بگیریم که از چه چیزهایی دوری کنیم. – پابلیوس سیروس
- تجربه دیگران به علم ما میافزاید اما نه به خرد ما. آن را باید گرانتر بخریم. – هوسی بالو
- به همه افکار خردمندانه تابحال هزاران بار فکر شده است، اما برای اینکه آنها واقعاً از آنِ خودمان کنیم، باید دوباره صادقانه به آنها فکر کنیم تاجاییکه در تجربه شخصیمان ریشه بگیرند. – جانان وولفگانگ فن گوته
- کسی آب را خوب میشناسد که درآن شنا کرده باشد. – ضربالمثل دانمارکی
- اگر میخواهید راه پیشرویتان را بشناسید، از کسی بپرسید که از آن رد شده باشد. – ضربالمثل چینی
- گذر سالها چیزهایی به ما میآموزد که روزها از آن بیاطلاعند. – رالف والدو امرسون
- آنهایی که آخر میآیند، با یک مزیت وارد میشوند. باثروت گذشتگان زاده میشوند. ابزار قضاوت برای آنها آماده است و زیربنای علم در دستانشان قرار داده شده است. از این گذشته، اگر چیزی توسط گذشتگان امتحان شده، باید آن را از دست میداده، چراکه زمان حال درواقع قدیمیترین است و بیشترین تجربه از آن خواسته میشود. – کولیر
- تجربه طاقی است که باید روی آن خانه بسازید. – هنری بروک آدامز
- تجربه جواهر است، و باید اینطور باشد، چراکه برای بهدست آوردن آن بهای شگرفی باید پرداخت. – ویلیام شکسپیر
- تجربه نوری است که راه رفتن را برایتان امنتر میکند و مرد عجولی نیست که انتظار دارد از همان راهی که در گذشته برایش موفقیت آورده، در آینده به موفقیت برسد. – وندل فیلیپس
- آن یادگیری که با مشاهده و تجربه خود به دست آید، فراتر از چیزی است که با آموزش کسب شود چراکه دانش مسافر فرای دانش کسی است که داستان سفر او را میخواند. – توماس آ کمپیس
- یک لحظه بینش گاهی ارزشمندتر از تجربه یک زندگی است. – اولیور وندل هولمز
- تجربه چیزی نیست که برای انسان اتفاق بیفتد: آن چیزی است که مرد در جواب آنچه برایش اتفاق میافتد انجام میدهد. – آلدوس هاکسلی
- تجربه مادر همه دانشهاست. – میگوئل دو سروانتس
- تجربه فرزند تفکر است و تفکر فرزند عمل. نمیتوان از درون کتاب انسان را شناخت. – بنجامین دیسرائلی
- تجربه به خطا نمیرود؛ این قضاوت شماست که با انتظار آنچه در توانش نیست مرتکب اشتباه میشود. – لئوناردو داوینچی
در آشنایی امروز مینویسم تا در فراموشی فردا یادم کنید
